1 ಚದರ ಮೀಟರ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ!

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವೇ?

ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದೆ, ಸಮಯವು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ'ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ರೀಡಾ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಕ್ರಮೇಣ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ“ವ್ಯಾಯಾಮ”ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ದೇಹದ ಕೆಳಭಾಗದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಪೃಷ್ಠ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಯಬಹುದು, ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ದೇಹದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ತಿರುಗುವ ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಬಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಿರುಗುವ ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಯ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಸವಾರಿ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು (ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವುದು, ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವುದು, ವೇಗದ ಮತ್ತು ನಿಧಾನ ವೇಗ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಬಳಸಬಹುದು.

ಇಂದು, ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ6110 #1 ತಿರುಗುವ ಬೈಕು ಈ ವರ್ಷ DAPAO ನಿಂದ ಹೊಸದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೋಡಲು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ, ಸಾಂದ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ

ನೋಟವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಕಾಂತೀಯವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುವ ತಿರುಗುವ ಬೈಕ್ ಗ್ರೀಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸುಡುತ್ತದೆ, ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಬಹುತೇಕ ಶಬ್ದವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮೌನವು ಜನರನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಯ್ದ ABC ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು, ಪರಿಸರ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲತೆ. ಸೈಕಲ್ ಅನ್ನು ಮಡಚಿ ಇರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕೇವಲ 0.16 ವಿಸ್ತೀರ್ಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.㎡.

ಜಿಮ್ ಮಟ್ಟದ ಅನುಭವ:

ಬಲವಾದ ಫ್ರೇಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸೆಟ್ ಸವಾರರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸವಾರಿಗಾಗಿ 240 ಕೆಜಿ ವರೆಗಿನ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸುರಕ್ಷತಾ ನಾನ್-ಸ್ಲಿಪ್ ಪೆಡಲ್ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಜಾರಿಬೀಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪಾದದ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆ:

ತಿರುಗುವ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು, ಸೊಂಟ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಪೃಷ್ಠ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು. 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಜಾಗಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೂಲ ವಿಶೇಷ ವಿನ್ಯಾಸ:

ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ರೋಲರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಧನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು.