ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ, ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿರಂತರ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ನಿರ್ವಹಣೆಯಿಂದ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನ ಬೆಲ್ಟ್ ಧರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.ಸಂಪೂರ್ಣ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಬದಲು ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ವೆಚ್ಚ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಅನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಹಂತ-ಹಂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಹಂತ 1: ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ:
ಬದಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅಗತ್ಯ ಉಪಕರಣಗಳು ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ.ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರೂಡ್ರೈವರ್, ಅಲೆನ್ ಕೀ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಯ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ಗೆ ಬದಲಿ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನ ವಿಶೇಷಣಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರದ ರನ್ನಿಂಗ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಿರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ಗಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತಯಾರಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಹಂತ 2: ಸುರಕ್ಷತಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:
ಬದಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಪಘಾತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮೊದಲು ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್‌ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡಿ.ಯಾವುದೇ ವಿದ್ಯುತ್ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.
ಹಂತ 3: ಸೈಡ್ ರೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ:
ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನ ಸೈಡ್ ರೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಭದ್ರಪಡಿಸುವ ಸ್ಕ್ರೂಗಳು ಅಥವಾ ಬೋಲ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ.ಈ ಹಳಿಗಳು ಸ್ಟ್ರಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಪಟ್ಟಿಗಳಿಗೆ ಸುಲಭ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಸ್ಕ್ರೂಗಳು ಅಥವಾ ಬೋಲ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಹೊಸ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಹಂತ 4: ಹಳೆಯ ಬೆಲ್ಟ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ:
ಈಗ, ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಡೆಕ್‌ನಿಂದ ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಿ, ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನ ಮೋಟರ್ ಅನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ.ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಡೆಕ್ ಅಥವಾ ಮೋಟರ್ ಸುತ್ತಲೂ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಧೂಳು ಅಥವಾ ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.ಸ್ವಚ್ಛ ಪರಿಸರವು ಅಕಾಲಿಕ ಬೆಲ್ಟ್ ಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಂತ 5: ಹೊಸ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ:
ಹೊಸ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಬೆಲ್ಟ್ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನ ಮಧ್ಯಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ತಿರುವುಗಳು ಅಥವಾ ಲೂಪ್‌ಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.ಒಮ್ಮೆ ಜೋಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನ ಮುಂಭಾಗದ ಕಡೆಗೆ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.ಅತಿಯಾದ ಎಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೋಟರ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ.ನಿಖರವಾದ ಟೆನ್ಷನಿಂಗ್ ಸೂಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ತಯಾರಕರ ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.
ಹಂತ 6: ಸೈಡ್ ರೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ:
ಈಗ, ಸೈಡ್ ರೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಸಮಯ.ಹಳಿಗಳ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಜೋಡಿಸಿ, ಅವರು ಡೆಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.ಸೈಡ್ ರೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಭದ್ರಪಡಿಸಲು ಸ್ಕ್ರೂಗಳು ಅಥವಾ ಬೋಲ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ.ಹಳಿಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಡಿಲವಾದ ಹಳಿಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಹಂತ 7: ಹೊಸ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ:
ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ವಾಕಿಂಗ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಸರಾಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ವೇಗವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ.ಎಲ್ಲವೂ ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಭಿನಂದನೆಗಳು!ನೀವು ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದೀರಿ.
ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ:
ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ತೋರುವಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ.ಈ ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಧರಿಸಿರುವ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು, ಅಗತ್ಯ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಹೊಸ ಬೆಲ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ನಿಮಗೆ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ಆನಂದದಾಯಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜುಲೈ-26-2023